TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS

Több, mint 20 év tapasztalatából és táplálkozási szakemberként megszerzett tudásomból alkottam meg egy olyan rendszert, amely számodra is segít elérni és fenntartani a kívánt célt.

Hozzád hasonló hétköznapi ember vagyok én is. Idén töltöm be a 42. életévemet. Életem során többször is megtapasztaltam, hogy milyen túlsúllyal küzdeni. Huszonöt évesen +35 kg súlyfeleslegem volt, amit a fogamzásgátló által okozott teljes hormonháztartásom felborulása eredményezett. Pajzsmirigy alulműködés és inzulinrezisztencia alakult ki nálam. Ekkor már tudtam, hogy nem csak azért kell változtatnom, mert nem tetszik, amit a tükörbe látok, hanem az egészségem is kockáztatva van.

Igazán itt kezdődött a táplálkozás és sport iránti komolyabb érdeklődésem. Már akkor megszerettem volna érteni, és tudni akartam az okokat, összefüggéseket és a legfontosabb, hogy mit tehetek magamért, hogyan étkezzek az egészségemért és a vágyott alakért. Hosszú utat bejárva sikerült megoldást találnom! Ennek köszönhetően 1,5 év alatt sikeresen lefogytam és megszabadultam a 35 kg feleslegtől és azóta is tudom tartani a súlyomat.

Természetesen azóta kisebb súlyingadozások nálam is kialakultak különböző élethelyzetek miatt, de ezeket a megszerzett szakmai tudásomnak valamint tapasztalataimnak köszönhetően hamar tudtam orvosolni/korrigálni. Sikereimet látva sokakat motiváltam és érdeklődtek, hogy csináltam és ekkor döntöttem el, hogy másoknak is segíteni szeretnék, így 2017-ben pályát váltottam és párommal közösen nyitottunk egy mozgásstúdiót, ahol edzőként is tevékenykedtem.

Eleinte autodidakta módon képeztem magam a táplálkozás terén; 2018 óta rendelkezem okleveles táplálkozási tanácsadó képesítéssel, majd hivatásként is ezt választottam. Azóta pedig számos továbbképzésen vettem részt és mai napig is folyamatosan képzem magam és tanulok. Mára már elmondhatom, hogy több, mint ezer embernek segítettem sikeresen életmódot váltani.