SUMMER BODY '25

Több mint 20 év tapasztalattal és saját megélt utammal segítek abban, hogy neked is sikerüljön!

Pontosan tudom, milyen érzés a túlsúly, megtapasztaltam az egészségügyi akadályokat, a kudarcokat – és azt is, milyen nehéz újra és újra nekivágni.

Nem csupán szakember vagyok, hanem valaki, aki végigjárta ezt az utat – és most szeretném neked is megmutatni, hogy lehetséges a tartós változás.

Hogyan kezdődött az én utam?

Huszonöt évesen +35 kg súlyfelesleggel küzdöttem, miután a fogamzásgátló felborította a hormonháztartásomat. Pajzsmirigy-alulműködés, inzulinrezisztencia, energiahiány, frusztráció… Nemcsak a tükörképem zavart, hanem az egészségemet is veszélyben éreztem.

Nem akartam tovább így élni. Tudni akartam, mit tehetek magamért, hogyan érhetem el az egészséges testet önsanyargatás és extrém diéták nélkül.

✅ 1,5 év alatt sikeresen megszabadultam a 35 kg súlyfeleslegtől
✅ Persze az évek során voltak súlyingadozásaim, hiszen az élet hoz váratlan helyzeteket, de a megszerzett tudásomnak köszönhetően mindig tudtam, hogyan hozzam magam újra egyensúlyba.
✅ Megtanultam, hogy a táplálkozás és a mozgás nem különálló elemek, hanem egy teljes életmód részei

Miért választottam ezt hivatásnak?

Láttam, hogy mások is küzdenek ugyanezekkel a problémákkal, és egyre többen kérdezték tőlem, hogyan csináltam. Rájöttem, hogy nem elég, ha én megtaláltam a megoldást – segíteni akarok másoknak is!

👣 2017-ben pályát váltottam, és párommal együtt megnyitottuk saját mozgásstúdiónkat, ahol edzőként és táplálkozási tanácsadóként is dolgoztam.

👣 2018-ban hivatalosan is táplálkozási tanácsadó lettem, majd azóta is folyamatosan képzem magam.

💡 Mára, 43 évesen, pontosan tudom, hogy a fenntartható életmód nem korfüggő – hanem a megfelelő tudás és hozzáállás kérdése.

Az elmúlt években több ezer nőnek segítettem sikeresen életmódot váltani, és megmutattam nekik, hogy a változás lehetséges – még hormonális problémák mellett is!

Mit képviselek?

❌ Nem hiszek a gyors diétákban, csodamódszerekben és fogyasztószerekben.
✅ Abban hiszek, hogy az egészséges étkezés finom, élvezhető és hosszú távon fenntartható lehet.
✅ Megmutatom, hogy az életmódváltás nem önsanyargatás – hanem egy lehetőség arra, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
✅ Nem kell extra drága vagy nehezen beszerezhető alapanyagokat használnod – a változatos, egészséges ételek egy közértben is elérhető alapanyagokból is elkészíthetők.
✅ Az egészséges életmód nemcsak a külsődről szól – hanem az energiaszintedről, a hormonális egyensúlyodról és az önbizalmadról is!

Én itt vagyok, hogy segítsek neked is megtalálni azt a rendszert, ami működik – és amit hosszú távon is fenn tudsz tartani!

👉 Most rajtad a sor!