Diétás Blog
A Diétás Blogban találod a cikkeimet étrendekről, életmódváltásról, testmozgásról és sok-sok kapcsolódó témával kapcsolatosan. Olvass bele!
Diétás répatorta recept húsvétra is – cukormentes, gluténmentes, mennyei!
Ez a diétás répatorta recept tökéletes példa arra, hogy az édesség lehet egyszerre egészséges, laktató és ünnepi hangulatú is. A húsvéti készülődés során sokan előre
Méregtelenítés: Tényleg szükséged van rá, vagy csak egy marketingfogás?
Miért beszél mindenki a méregtelenítésről? A „méregtelenítés” szinte mindenhol jelen van – reklámokban, influenszereknél, wellness termékek leírásaiban. A legtöbb ilyen méregtelenítő kúra drága, gyors megoldást
Hogyan kezdj bele az életmódváltásba? – Az első 6 lépés a tartós fogyáshoz
Készen állsz arra, hogy változtass az életeden, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Az életmódváltás sokak számára tűnik bonyolultnak és
Diétás császármorzsa egyszerűen és gyorsan [VIDEÓ]
Egyik kedvenc desszertem a Császármorzsa, ezért úgy gondoltam, hogy megsütöm ennek az isteni finom diétás verzióját, és a diétás császármorzsa receptjét is megosztom veled. Ennek
Karanténkutatás 2.0 – Újabb karanténkilók?
Eddig sem tettem és a jövőben sem szeretnék az írásaimban a vírushelyzettel foglalkozni, viszont most szembe jött egy olyan kutatás, ami közvetlenül kapcsolódik az általános
Újévi ételek – 3+1 étel, amit okvetlen egyél az újévben
A régi magyar hagyományaink szerint szilveszter napján és az újév első napján is különösen oda kell figyelnünk arra, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Ha ugyanis nem
